Precauciones para vacacionar teniendo diabetes

Evitar la actividad física, una dieta desbalanceada y el constante estrés de la vida cotidiana se pueden transformar en un problema crónico para cualquier persona. Estos tres factores son los más comunes en personas que tienen sobrepeso, lo cual puede derivar en problemas de salud mucho más serios. Cuando un cuerpo tiene diferentes depósitos de grasa acumulados, uno de ellos puede terminar generando infartos de miocardio o accidentes cerebro vasculares. Pero si el depósito adiposo se da en el páncreas, hay probabilidad de que esa persona pueda tener un caso de exceso de insulina, lo cual puede terminar derivando en una prediabetes o en una diabetes del tipo 2.

La insulina es una hormona que se encarga de transformar la glucosa en sangre en energía para que el cuerpo pueda aprovechar. Si el páncreas (el órgano que genera esa hormona) no funciona de manera correcta puede generar más insulina de la necesario, lo cual puede hacer que el cuerpo genere una resistencia que afecte el correcto funcionamiento del cuerpo.  encargada de convertir los azúcares ingeridos en energía para el cuerpo.

Cuando una persona que padece de esta enfermedad sale de vacaciones, una de las cosas que tiene que tener en cuenta es no hacer un alto en la alimentación que se le ha recomendado. Si bien hay nutricionistas y profesionales de la salud que insisten con dietas restrictivas, hay otros que han encontrado un balance con el cual las personas pueden disfrutar de más alimentos en las porciones indicadas. Si bien irse unos días a descansar puede ser una excusa para dejar de lado la rutina diaria, no es prudente dejar de lado el tratamiento que haya establecido el profesional de la salud, como el que se menciona en https://medicinaintegrativayfuncional.com/tratamientos-insulina-alta.

Otra recomendación en personas diabéticas tiene que ver con los masajes. En caso de que el destino de vacaciones que elija sea un spa, hay que tener en cuenta que algunos masajes pueden ser perjudiciales. Si bien la mayoría de las técnicas pueden ser aplicadas en personas con piel sana y condición estable, se recomienda evitar el masaje de tejido profundo para evitar la posibilidad de una neuropatía. Existen casos de personas que tienen dolor en ciertas zonas musculares o no cuentan con sensibilidad en ellas, por lo que no podrían proporcionar información adecuada sobre la presión que le están ejerciendo. También hay que tener en cuenta que el masaje de cuerpo completo puede tener incidencia en la azúcar en sangre, bajandola entre 20 y 40 puntos, a riesgo de que la persona diabética pueda tener un episodio hipoglucémico.

Si bien cada caso es diferente y los tratamientos también, es importante tener en cuenta estos puntos a la hora de planear un viaje. Si bien hay tratamientos de medicina alopática o de Integrative Health que apuntan a mejorar la calidad de vida de las personas diabéticas, es importante destacar que aún no existe una cura definitiva. Es por eso que realizar las dietas y los tratamientos recetados son la mejor manera de disfrutar de unas vacaciones sin ningún problema.

¡Pastas alrededor del mundo! Todo lo que tenés que saber

Cuando comenzás a viajar, te podés encontrar con la sorpresa de que no te gusta la comida de todos los lugares que vas conociendo. La realidad es que diferentes países significa culturas muy distintas, a veces lográs adaptarte y otras veces, en cambio, te cuesta un poco más, ¡pero tenemos una buena noticia! Hay una comida universal (se podría decir), que se consume y que gusta en cualquier parte del mundo, por encima de la pizza, asado o sushi y es ¡la pasta! Sí, es fabricada en cualquier parte del mundo. Una encuesta realizada en el año 2017, arrojó datos de que el país que más la consume es Italia (como era de esperar) y Argentina ocupó el décimo lugar con mayor consumo de pastas en el mundo.

Vamos a viajar un poco por la historia de la pasta, la que popularmente se cree que nació en Italia, pero queremos romper con algunos mitos, ¿nos acompañás?

Originalmente, las pastas comienzan a producirse en China, y luego, con las inmigraciones fue comenzando a expandirse su producción a todas partes del mundo. Si bien se reconoce que Italia es uno de los países en donde la pasta es consagrada como la mejor del mundo, hay que destacar que no fue el lugar creador de tan exquisito plato.

Al día de hoy, podemos decir con seguridad que muchas personas comenzaron a incursionar en el negocio de la pasta, porque se ha vuelto una excelente inversión, ya que es muy económica de elaborar y tiene un costo bajo para los consumidores, ¡quienes la aman! Empresas como Gr-Maq, han decidido dedicarse a ofrecer maquinaria y herramientas para la producción de pastas, y se han vuelto gigantes del mundo de los negocios. 

Algunas de las máquinas que se necesitan para producir este platillo tan consumido alrededor del mundo, a gran escala, son las siguientes: 

  • Amasadora: Es un equipo industrial. Su función es amasar grandes cantidades de engrudo en poco tiempo. Dicho equipo, cuenta con una capacidad de 200kg y su material es 100% acero inoxidable.
  • Laminadora: La misma se usa para laminar masas de distintos espesor. Está compuesta por material de acero inoxidable, se puede ir variando la velocidad de la misma según tus necesidades.
  • Formadora de hoja: Es la encargada de unir una porción de masa en una sola lámina. Está constituido por 4 rodillos de acero. El espesor de la masa puede ir modificándose desde los 8mm a 44mm.

Las pastas son un éxito a nivel mundial, si viajás mucho, a donde vayas, siempre podrás comerte un buen plato de pastas. 

Si querés saber más, presioná en más info y podrás obtener detalles acerca de todos los productos que se utilizan en una fábrica de pastas, sus precios y demás información.

Si hay algo para lo que nunca es tarde en la vida, ¡es para viajar y emprender! 

 

Semblanza de un oficio argentino, tan exigente como artesano y atrapante

Conocer la historia, cultura y costumbres de un país que se quiere visitar es importante para mimetizarse con el, disfrutarlo y vivirlo intensamente, como lo haría un integrante más que es recibido con gusto y estima. Y el oficio de carpintero es en Argentina una labor tan exigente como necesaria, atrapante y nativa, y casi tan vieja como su misma fundación.

Ni albañil ni pintor. Una mano de obra calificada y experimentada que lleva en su práctica buena experiencia en la manipulación y corte del material de madera, cuidando ampliamente el criterio estético, que permite elaborar piezas artesanales tan exquisitas como decorativas, que pueden encontrarse al recorrer la ciudad, las provincias, y descubrir sus rincones.

Hacer de ese trabajo un arte y lucirse en él sigue siendo la premisa de quien lo lleva en la piel y lo siente en las manos. Algo que solía transmitirse, según cuentan muchos de sus antiguos trabajadores del área, de generación en generación, sobre todo en tiempos de escasez y necesidad de mejorar el trabajo ofrecido, donde lo más común era que el padre de familia traspasara de modo autodidacta el conocimiento a su hijo mayor, ya desde su adolescencia, y lo convirtiera luego de mucha práctica, en un verdadero sucesor de la técnica carpintera.

Un oficio que permaneció intacto, pero que con los años se fue adaptando a las mejoras en equipos e instrumentos, y que gracias a eso permitió la facilitación de tareas manuales de corte, limado y armado de las piezas y tablones de madera, que antes eran sumamente difíciles para realizar sin sufrir lastimaduras y pérdidas de tiempo. Sthill es una de esas empresas líderes en nuestro país, que entendió eso, y que con sus máquinas personalizadas para la tarea mayor con la materia prima vino a colaborar en mucho con esta actividad añeja que no pasa de moda.

Herramientas que crean casas, muebles y accesorios a partir de materiales autóctonos como el roble, el cedro y el ciprés, de gran desarrollo en el norte de nuestra tierra, y que allá por décadas pasadas era casi imposible pensar en adquirirlos en sitios tan comunes como carpinterías o madereras, por el contrario, sólo se hallaban cortando árboles del propio bosque o estancia y tomando luego trozos de él.

Algo que por estos días, y con una más amplia variedad de herramientas de mano y eléctricas para cortar, moldear figuras, como la moldurera industrial, y acoplar piezas; permite a los carpinteros crear desde cero, centrarse solo en su obra, y en menos tiempo montar estructuras ecológicas, económicas y bellas para habitar, que son de lo más solicitadas por los visitantes extranjeros y propios, en ambientes naturales y residenciales de nuestro país, que año tras año visitan.

Turismo dental, los adultos también van por su ortodoncia

Crece y se consolida como opción entre viajeros. El llamado turismo médico tiene un sector proliferante: el dental. Así, cientos de ciudadanos extranjeros, sobre todo adultos entre 30 y 50 años, viajan y se mueven cada año a distintos puntos capitales del mundo con la idea concreta de realizarse un tratamiento bucal, que cada vez incluye más a la ortodoncia, y a la vez, complacerse del paseo de descanso. Razones hay muchas, pero su primera preferencia casi siempre frecuenta la opción económica más conveniente que en sus lugares de residencia donde los costos son demasiado elevados.

En definitiva, países con economías muy desiguales son quienes más apuntalan y expanden este sector de salud y belleza bucal. Ciudadanos moviéndose en busca de tratamientos dentales de media dificultad, como coronas e implantes, pero también, y cada vez más, solicitando saber sobre aparatos dentales y maneras de realizarse el tratamiento.

El tratamiento

Procesos muy poco invasivos y nada extensos que permiten disfrutar de las horas libres como turista sin preocuparse por su uso, visitas a la consulta que pueden realizarse pautándolas en tiempos distintos y ordenados, incluso de forma online una vez puestos, y protocolos de cuidado en domicilio siguiendo reglas establecidas con el ortodoncista, hacen del periodo de uso de bracket algo bastante sencillo de llevar adelante donde sea que el paciente se vaya a encontrar luego de comenzado, y además lo acortan, si se trata del uso de brackets invisibles o transparentes, que permiten reducir los meses puestos, y sacarlos en horas de alimentación y limpieza bucal.

La calidad

Nada se libra al azar, en ortodoncia los criterios médicos que se siguen son exactamente iguales a cualquier otro procedimiento clásico. La calidad de los elementos a utilizar y los estándares que se siguen de garantía e higiene de equipos odontológicos, son los mismos en todos los países que proceden en esta materia y con sus departamentos o áreas de calidad garantizan procedimientos bucales sin riesgos, a precio competitivo, y, además, en medios naturales o arquitectónicos notablemente bellísimos.

El público favorito

Las personas adultas son quienes más consultan por estos tratamientos bucales. Lo que antes iniciaba casi con exclusividad en niños y jóvenes, ahora es posible, gracias a la mejora en la tecnología de uso, en todas las etapas, aseguran en el consultorio especializado de la Dra Alaya. Tomando algunos recaudos sí, porque la zona bucodental a edad mayor no permite hacer todos los desplazamientos dentales queridos por posibles contingencias secundarias, como la caída de raíz del diente, falta de expansión de huesos, además de la escasa costumbre de uso diario de aparatos fijos. Lo ideal para estos pacientes entonces es acudir a un profesional experto en este tipo de tratamientos, que pueda realizar una acabada valoración siguiendo estudios previos de la zona y decidir en conjunto cómo proceder, en algunos casos, cirugía será la opción.

 El mientras tanto y el resultado

Lo mejor de llevar colocados brackets en forma cotidiana es que no modifica casi en nada el modo de vida que se venía teniendo, se puede realizar casi todo lo que se venía haciendo, con algunos simples cuidados hasta completarlo, más si se recurre a la elección de aparatos de tipo invisible que no alteran la sonrisa. El aseo dental rutinario y la evitación de ciertos tipos de comida con alto colorante oscuro, será sí, necesario. El resultado: dientes alineados, permanentes, y una sonrisa ejemplar.

Turismo seguro, un requisito esencial del negocio

La seguridad es sin duda una preocupación que ha estado siempre presente entre quienes desean emprender un viaje, ya sea motivado por negocios o por deseos personales. Se trata de un aspecto que supone varias cuestiones relacionadas. Según el Foro Latinoamericano de Profesionales de Seguridad en el Turismo sentirse de esta manera abarca varios aspectos, que van desde la protección de la vida, hasta la salud física y mental.

Los aspectos en los que el visitante espera sentirse protegido son amplios y se han ido incrementando en el tiempo. Por ejemplo, hoy día es común hablar de la seguridad en redes informáticas como uno de los requisitos que puede pedir un huésped, sobre todo si el motivo del viaje es corporativo. En efecto, contar con garantías a la hora de conectarse a una red de internet compartida es una preocupación presente y constante de este tipo de visitantes. Puedes hacer clic aquí y conocer más.

De acuerdo a estimaciones de la consultora Juniper Research, entre el  2017 y 2021, las pérdidas de información virtual le restará unos 8 billones de dólares a las compañías de todo el mundo. Una suma sin duda impactante que justifica con creces el reclamo de los huéspedes.

Para quienes nos desempeñamos en este rubro es fundamental tener en cuenta estos aspectos, ya que muchas veces se privilegia la facilidad de uso y la simpleza del acceso pero se descuida el aspecto de la seguridad. Esto provoca que, como nos confirman nuestros colegas de ZNet se dejen en un segundo plano las capas de seguridad y cifrado imprescindible para evitar hackeos.  Basta recordar que en 2015, una vulnerabilidad en un conocido producto utilizado para ofrecer WiFi, conocido como ANT labs Innate, permitió el hackeo de 277 hoteles en 29 países diferentes para tomar conciencia de lo grave que puede resultar un evento de esta clase.

Asimismo, no es novedad que contar con un programa capaz de violar estas redes no es en absoluto difícil, se encuentran al alcance de cualquier persona, por un precio relativamente bajo, en internet.

Las redes wifi de los hoteles suelen provocar problemas a los propietarios, no hay que descuidar que en el momento que un hombre o mujer ingresa sus datos personales en una red compartida y propietaria del lugar que ha elegido, comienzan a ponerse en juego responsabilidades a nivel de la privacidad y protección de datos que no pueden relegarse. Incluso pueden provocar inconvenientes legales a futuro, además -por supuesto- del recuerdo de la mala experiencia de nuestro cliente.

Desde ya la preocupación por la inseguridad en las tecnologías y los recaudos necesarios también aplican a otros aspectos como las cerraduras y los sistemas de ingresos, las cámaras de seguridad y sistemas de alertas en red que se vuelven herramientas imprescindibles para cuidar al turista.

Como si esto fuera poco, todo se enmarca en la situación macro de la ciudad o barrio en el que se inserta. La valoración negativa general de una ciudad es difícil de revertir. Por ejemplo, en el Caribe, Haití y República Dominicana ostentan playas parecidas e igualmente impactantes. Sin embargo, el primer país las ofrece a un precio sensiblemente menor debido a los constantes y graves incidentes de seguridad que allí suelen tener lugar.